Apa yang perlu Anda ketahui tentang sepakbola

Apakah Anda seorang pemula atau profesional, Anda selalu harus belajar banyak tentang seberapa baik Anda di lapangan sepakbola. Selalu ada teknik dan keterampilan baru yang perlu Anda pelajari dan sempurna. Gunakan informasi berikut untuk meningkatkan keterampilan Anda dan memberi Anda yang terbaik yang Anda bisa di lapangan.

Persiapkan diri Anda lebih banyak untuk latihan daripada untuk pertandingan sepak bola yang sama. Meskipun Anda harus siap untuk hari itu, latihan fisik akan mengurangi sebagian besar dari Anda. Untuk alasan ini, penting untuk selalu mengikuti perkembangan kondisi Anda di lapangan dan meninggalkan kesan yang baik di sana untuk menghindari menghabiskan banyak waktu di bangku tes.

Selalu pakai peralatan keselamatan saat bermain sepak bola. Kalau tidak, ada risiko cedera serius. Jika Anda tidak dilengkapi dengan baik, Anda dapat mengalami cedera serius. Pemain yang tidak dilindungi dapat mengalami cedera serius. Hindari ini jika Anda ingin bermain.

Belajar menggunakan kaki Anda secara efektif untuk meningkatkan kecepatan dan kinerja secara keseluruhan. Kebanyakan orang memiliki kaki penuntun yang dapat mereka percayai dan umumnya lebih terampil dalam membentuk sebelumnya. Namun, jika Anda bisa menggunakan kaki yang lain lebih banyak, Anda bisa mengatasi lawan dan bergerak lebih cepat.

Jika anak Anda bermain sepak bola, pastikan Anda mengenakan helm yang benar untuk menghindari cedera. Helm harus memiliki kulit luar plastik keras dan bantalan harus tebal. Anda juga harus memiliki masker wajah yang kaku dan tali dagu dengan pelindung dagu pelindung. Tali dagu harus selalu kuat dan stabil selama pertandingan.

Turunkan kartu. Semua orang di tim sepak bola memiliki peran untuk dimainkan. Jangan menjadi satu-satunya yang tidak memahaminya. Jika Anda terjebak dengan peran Anda, Anda akan meninggalkan tim Anda. Karena ini adalah olahraga tim, itu mungkin juga mengalahkan.

Ambil setiap kesempatan untuk mempelajari gambar-gambar sepakbola, tetapi jika Anda bisa, pelajarilah diri Anda sendiri. Cobalah untuk melihat melalui mata lawan. Cari petunjuk atau tanda dari apa yang Anda lakukan dan kebiasaan yang dapat diprediksi. Anda selalu memiliki kesempatan untuk menebak lawan Anda.

Ambil kelas dansa untuk meningkatkan gerak kaki Anda. Sebelum tertawa, pikirkan kompetisi tarian TV dan berapa kali para pemain NFL tidak hanya berpartisipasi, tetapi juga berhasil. Dansa ballroom dan bahkan balet sangat efektif dalam memberikan pemain keuntungan tambahan di lapangan.

Perlawanan sama pentingnya dengan kekuatan fisik saat bermain sepak bola. Setidaknya satu jam cardio sehari untuk meningkatkan daya tahan. Beberapa contoh latihan kardiovaskular adalah bersepeda, berlari atau menaiki tangga. Anda ingin itu mudah, sehingga Anda bisa melakukannya untuk waktu yang lama dan meningkatkan stamina.

Jika Anda menghabiskan hanya setengah dari upaya Anda bermain sepak bola, Anda hanya akan menerima setengah hadiah. Kalau tidak, tim Anda bisa kehilangan permainan dan mengecewakan rekan satu tim mereka. Cobalah untuk menyoroti hasrat Anda dan bekerja lebih keras untuk menang.

Koordinasi tangan-mata diperlukan untuk melakukan perjalanan. Untuk mempraktikkan koordinasi mata-tangan, kumpulkan teman satu tim Anda dan bentuk lingkaran. Seseorang harus berdiri di tengah lingkaran dan mengoper bola. Ketika bola telah melewati semua orang, perluas lingkaran dengan melangkah mundur beberapa langkah.

Seperti yang Anda lihat, selalu ada lagi yang bisa dipelajari untuk menjadi pemain sepakbola yang hebat. Tidak peduli seberapa percaya diri Anda pada kemampuan Anda, selalu ada ruang untuk perbaikan. Gunakan tips bermanfaat yang tercantum di atas. Jangan lupa untuk memberi tahu teman-teman Anda apa yang telah Anda pelajari sehingga Anda dapat memenangkan lebih banyak game.

Uncategorized

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*